Поиск по этому блогу

среда, 28 марта 2018 г.


И так, сейчас у нас открывается новый год путешествий с Компанией за границу. Куда? Да, просто в Токио)) Вот так бесплатно можно посетить такую удивительную страну! Нашим лидерам уже Компания  оформила  визы и отправила билеты на путешествие.И скоро мы будем следить в  инстаграм за постами  наших лидеров.  И. я представляю, если для менеджеров в Болгарии все было организовано по высшему уровню, то для наших лидеров, там все будет с размахом!!  Хочу увидеть цветущую сакуру, хочу туда с нашими лидерами!! Вы прочитали, какие эмоции вызвал у вас мой пост? АА, знаю,вы скажете это не мое? Я не хочу бесплатно путешествовать, мне это не надо.  Отлично, вам нравится жить на работе и крутится как "белка в колесе".  Лично я сделала свой выбор и теперь стремлюсь к тому, что бы тоже быть независимой и путешествовать 3 раза в год с Компанией. У меня есть цель, есть мечты и буду делать все что бы они стали реальностью. У вас тоже есть выбор, думайте сами, решайте сами. Если все же захотите что то изменить в своей жизни, стать активными и свободными, ждем вас в нашу команду. Пишите, отвечу всем!




вторник, 27 марта 2018 г.

РЕКОМЕНДАЦИИ ЭКСПЕРТА - НАНОСИМ КРЕМ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ ‼📡 Выдави небольшое количество крема (размером с кедровое семечко) на кисть руки, затем наноси его безымянным пальцем на кожу вокруг глаз. Почему безымянном? На этом пальце меньше всего мышц, что означает меньшее давление на кожу. ‼📡 Наноси крем на кожу, двигаясь от внутреннего угла глаза к внешнему по орбитальной косточке, и избегай попадания на слизистую.

четверг, 22 марта 2018 г.

В каталоге №4 Орифлэйм предлагает новую серию по уходу за волосами HairX Advanced Care (расширенный уход за волосами) 🌿⚱️ Каждое средство из линейки HairX Advanced Care содержит комплекс фитонутриентов, полученных из бобов сои и масла семян дикого шафрана. Эти ингредиенты богаты протеином и липидами, подобными тем, которые от природы содержатся в структуре волоса, – для питания и восстановления изнутри.

суббота, 17 марта 2018 г.

Ревда (Свердловская область), Россия
вчера 08:28
Как победить лень и изменить жизнь Как победить лень? Лень обычно рассматривается как признак слабости. Когда кто-то пытается избежать выполнения своих обязанностей, мы немедля приклеиваем на него ярлык лодыря. Но иногда леность является способом борьбы с тем, чего мы боимся, или тем, что нам не нравится. Перегруженный обязанностями человек часто пытается выудить для себя немного свободного времени, что-то отложить на потом, убеждая себя в достаточности времени до даты выполнения задачи. К сожалению, так не может продолжаться до бесконечности. Рано или поздно человек должен выполнить свои обязательства. Отложенные задачи образуют ком, в котором можно просто утонуть. Лень это неприятное состояние, которое время от времени добирается до каждого. Тем не менее, если вы хотите добиться успеха в жизни, вам придется постоянно бороться с ленью, если это явление присутствует в вашей жизни. Мы часто делаем то, что нам не нравится.+ С чего начать борьбу с ленью Если вы не можете начать выполнять задачи, поставленные перед вами, наверняка вам что-то мешает. Как правило, это чисто психологический аспект. Возможно, выполнение данной задачи вызывает отвращение. Вполне естественно, что в такой ситуации не просто предпринимать какие-то действия. Постарайтесь определить, какая часть задания вызывает проблемы. В большинстве случаев это будет одна специфическая составляющая. Признавая препятствие, вы помогаете себе преодолеть его. Основой каждого успеха является мотивация. Каждый человек нуждается в этом. Иногда приходится принимать более активное участие, убеждая себя что-либо сделать. Если вы чувствуете, что перегружены задачами, попытайтесь поговорить с окружающими о них. Убедите себя, что вы можете сделать это. Используйте конкретные и четкие аргументы. Если кто-то может сделать это, значит, и вам это под силу. На первом этапе вам необходимо приступить к выполнению задачи и выполнить определенную часть возложенной на вас работы. Выполняемые действия будут менять ваше личное отношение к выполнению задачи целиком. На самом деле, начальное действие является самым трудным моментом. Однако, рассчитывать на то, что жизнь будет проста и лишена сложностей — это ошибочное мышление. В жизни необходимо ставить перед собой, порой, нереальные цели и постоянно к ним стремиться. Вы должны гордиться, что выбираете сложную задачу. Все наши жизненные цели, так или иначе, связаны с нашими мечтами. Мечта – это средство увеличения уровня нашей мотивации. Более амбициозный человек должен осознавать, что для реализации своих планов, он должен выполнить больше работы. Очень важно, при воплощении своих амбиций в реальность, иметь план выполнения более мелких целей. Вы не в состоянии реализовать все в один момент. Идем к цели без лени Сосредоточьтесь на выполнении конкретных пунктов своего плана и приступайте к выполнению. Счастливый человек это тот, кто знает, как наслаждаться маленькими вещами. Это предложение не стоит забывать. Почему? Потому-то разделение дороги к цели на более мелкие задачи, напрямую связано с системой поощрения. Вознаграждая себя после того, как выполнили промежуточный этап, вы увеличиваете степень доверия самого к себе, убеждаете себя, что делаете правильные вещи. Конечно же, приз должен быть достаточным для реализованных целей. Такая система поощрения значительно облегчит в будущем борьбу с ленью. Если ваш путь к цели состоит с более мелких задач, попытайтесь выстроить их таким образом, чтобы они были выполнимы. Не предъявляйте себе слишком трудных требований. Если вы переборщите, у вас появится чувство отчаянья. В достижении цели очень важно правильно устанавливать временные показатели. Лень часто настигает человека тогда, когда он начинает сокращать срок завершения задачи. Это происходит потому, что само выполнение промежуточной задачи становится слишком тяжелым. Вместо того, чтобы вдохновлять себя, уменьшая сроки, мы подавляем себя. Часто говорят, что люди жалуются на нехватку времени, чтобы тратить его на неэффективную деятельность – мы пытаемся сделать слишком много вещей одновременно, существуя в состоянии многозадачности. К сожалению, человеческий мозг работает менее эффективно, когда он находится под давлением. Освободите себя от этого. Отрегулируйте темп работы в соответствии с вашими способностями. Никогда не сдавайтесь, всегда надейтесь на положительный результат. Наиболее эффективным средством, сохраняющим мотивацию действовать, является надежда. Вам не обойтись без неё, особенно в условиях решения чрезвычайно трудных проблем. Вы должны понимать, что неприятные вещи будут происходить постоянно, независимо от ваших усилий. В такие моменты важно не сдаваться. Напомните себе, чего вы хотите достичь, и сделайте обзор того, что уже достигнуто. Это всегда поможет вам не сойти с намеченного пути и добиться положительного результата в достижении конечного результата. Можно сидеть дома уютно прижавшись к батарее, сделав окном в мир - телевизор. А можно шагнуть за рамки своего мира, и понять мир что, мир такой огромный и интересный! Все в ваших руках!! Ставьте цели, помашите на прощание  платочком лени)) и начните хоть что - то изменять в своей жизни! Раскрасите жизнь в разноцветный коллаж, оставьте черно-белые цвета в прошлом!

среда, 7 марта 2018 г.

Как не поправиться после вечеринок и праздников Как не отказаться от соблазнов праздничного стола.  Но ведь праздники и вечеринки это не только вкусная и обильная еда, это еще общение и хорошая компания.   Есть несколько секретов, которые позволят весело провести время, но при этом не съесть лишнего 1. Перед походом на вечеринку покушать дома.  Прием, известный еще Скарлетт О’Хара.  Такой трюк позволит устоять перед искушением, и не съесть на празднике что-то лишнее и калорийное.  2. За столом также лучше выбирать пищу, богатую белками, а не углеводами. Это даст ощущение сытости надолго. 3. Чтобы не наброситься на торт и десерты, лучше до их подачи постараться съесть как можно больше клетчатки.  Она заполнит желудок и позволит контролировать количество съеденных сладостей.  4. За праздничным столом нужно кушать медленно и как можно тщательнее пережевывать пищу. Ведь сигнал о насыщении поступает в головной мозг лишь спустя 15 минут от начала трапезы. А за это время можно ой как много всего скушать.  5. Стоит постараться пить за столом как можно больше жидкости. Лучше простая вода или чай . Жидкость заполнит желудок и не даст поместить в него большое количество еды. 6. Следует себя контролировать, и не начинать есть «за компанию», во время разговора. Нужно насладиться общением, а не едой!  Для поддержания беседы вполне можно пожевать веточку укропа или ломтик огурца.  7. А вот тарелки с чипсами и крекерами лучше обходить стороной. Можно и не заметить, как съешь довольно большую их порцию.  8. Обязательна мера в питье алкоголя. Опьянение притупляет контролирующие функции мозга и снижает мотивацию, а значит, худеющий человек просто не в состоянии будет выполнить ни один из вышеприведенных советов.  Из напитков лучше всего предпочесть сухое вино. 10. Если вечеринка предполагает танцы и конкурсы, непременно нужно принимать в них самое живое участие.