Начинаем утро с минутного домашнего ухода за ногтями Какие средства ты используешь для ногтей и кутикулы?

🧐 У нас появилось замечательное масло для этих целей@taisiya_ori уже познакомилась с ним, делимся ее отзывом: Очень удобно, что оно в формате карандаша так его могут использовать даже дети (если есть необходимость) У меня дочка Ева частенько просит и таскает лаки и другие средства (точнее, все, что видит и все, чем пользуюсь я). Думаю, такие ситуации возникают у всех мам с дочками-повторюшками И если с обычными лаками процесс приходится держать под контролем, то с этим средством все гораздо проще его нельзя разбить и разлить Огромный плюс - масло не оставляет следов на одежде! И если ещё и не показывать, что карандаш крутится с другой стороны, то продукта хватит очень надолго) И в дорогу или на работу взять с собой - самое то в сумочке не откроется и не растечется) В составе масло сладкого миндаля, которое питает ногти и кутикулу, а сквалан их смягчает. Алоэ Вера успокаивает раздражения Мы с Евой средством довольны, ногти и кутикула стали лучше выглядеть, меньше сухости и заусенцев ещё очень нравится нежно-розовый пудровый цвет упаковки🤍 такой красивый! : 41760 #ярекомендую #красотасозданошвецией #oriflamerussiaofficial

00:15

Масло для ногтей.mp4

• 
  

 ЗАЧЕМ МНЕ ПИТЬ Wellness, ведь СНИЖАТЬ ВЕС, я не хочу, мне и так комфортно?

Давайте объясню с помощью последних новостей в научной медицине. Первая причина, по которой нужно всем соблюдать здоровое питание (даже тем, у кого нет проблем с весом) - ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ. Это болезнь печени, которая возникает из-за избытка простых углеводов в рационе и нездорового образа жизни. Это опасно тем, что клетки печени перестают работать. А без печени жизни нет. Последние новости от декабря 2020г: высокобелковая диета лечит жировой гепатоз! Были проведены когортные исследования и эта диета показала лучшие результаты в сравнении с диетой с низким количеством белка. Мы не говорим о белковой диете, но здоровое питание с нормальным содержанием белка - реальная ПРОФИЛАКТИКА ГЕПАТОЗА. А коктейль содержит нужное колличество белка в сочетании с клетчаткой в своем составе. На завтрак, обед и ужин включаем белковые продукты - яйца, творог, сыр, мясо, птицу, рыбу и обязательно 1-2 порции коктейля. Препятствует заболеванию и облегчает течение физическая активность средней интенсивности: 150-300 минут в неделю. Аэробные нагрузки, плаванье, быстрая ходьба, приседания... При жировом гепатозе даже 1-2 бокала вина в день - НЕЛЬЗЯ! Положительная динамика только при исключении алкоголя полностью. Обязательно лечить сопутствующие заболевания - сахарный диабет, гипертонию, ожирение. Снижаем давление, компенсируем сахарный диабет! При жировом гепатозе человек начинает терять мышечную массу, что приводит к саркопении. Человек без лишнего веса, с беспорядочным питанием (сладкое, фаст-фуд, алкоголь) радуется, что не склонен к полноте - однако, ЖИР НАКАПЛИВАЕТСЯ В ПЕЧЕНИ. Печень перестаёт использовать энергию из углеводов, а берет ее из белка и жира - тратятся собственные белки организма. Саркопения - одна из причин большой смертности в мире и может начаться даже в молодом возрасте (новость от 8.12.20г). При саркопении обязательно нужно питаться дробно, каждые 4 часа. Если человек снижает вес при жировом гепатозе даже незначительно - наступают существенные улучшения! Каждый сброшенный килограмм снижает АСТ на 0,5 ед, а АЛТ на 0,8 ед. И приводит к разрешению гепатоза на 0,77%. Здоровая печень - это наше здоровье! Как вам такая мотивация для снижения веса? Даже, если вам комфортно, даже если ничего сейчас не болит. Я в постах выкладывала истории тех, кто включив в свой рацион коктейль + ПЭК скинул вес. Заказать продукты для здоровья , Wellness можно написав в сообщения группы.