каталог

BEAUTYINSIDER: СЕКРЕТЫ УХОДА

СТИЛЬ ЖИЗНИ

Бьюти-блогер Юлия Гребенкина, одна из авторов блога Beautyinsider и участница новой рекламной кампании Орифлэйм, рассказала нам, как устроена индустрия красоты, почему важен ежедневный уход и чего не хватает в Москве зимой для правильного увлажнения кожи.

Ты только что снялась в рекламном ролике Орифлэйм «Красота как образ жизни», и я хотел бы задать тебе вопрос, который задает нашим зрителям Екатерина Гусева. Что такое красота для тебя? 
Красота — это гармония. Для меня важный показатель, что я все делаю правильно – чувство расслабленности. То есть, если ты делаешь курс каких-нибудь филеров, у тебя дома 150 банок с кремами, и ты ешь только полезные смузи, но при этом внутренне напряжена – значит, ты что-то делаешь не так. А если ты относишься ко всему без маньячества, получаешь удовольствие и это, вдобавок, помогает тебе хорошо выглядеть, значит, все прекрасно.

Но ведь можно ничего не делать, и при этом ощущать себя вполне расслабленно. 
Да, и поэтому очень важна осознанность. Когда ты начинаешь задумываться: как я себя сейчас чувствую, удобно ли я сейчас сижу, не хочу ли я пить или съесть яблоко, потому что я пять часов работала и у меня уже большой перерыв в еде – когда твое самочувствие и мироощущение становятся важными для тебя, тогда и возникает это чувство гармонии и расслабленности.

До того, как стать бьюти-блогером, ты много лет работала редактором красоты. Как менялось твое понимание красоты с годами? 
Для меня все начиналось с какого-то внутреннего невроза: что нужно обязательно выглядеть хорошо…

По стандартам … 
По стандартам, и обязательно макияж, и еще что-то – понятно, что невозможно всегда соответствовать этим стандартам, и ты начинаешь из-за этого переживать. Но вся индустрия красоты построена на том, чтобы запугивать тебя все больше и больше: а вот у тебя тут морщины, а у тебя поры появились, а еще у тебя мочки ушей стареют и ими надо отдельно заниматься…

И как ты справилась, что произошло? 
Наверное, взросление. Я попробовала все, что когда-либо хотела попробовать – и мой огромный опыт показывает, что нет каких-то чудо кремов. Есть небольшое количество полезных процедур. Есть уход, который должен быть довольно простым, но ежедневным – это правда работает, про это нельзя забывать, но не следует думать, что, как в рекламе, все морщины разгладятся.

Ты пользуешься средствами какой-то одной линии? 
Практически. Маски могут меняться, иногда сыворотки могут меняться, но крем и очищение обычно из одной линии. У меня есть набор продуктов, которые подходят лично мне, я постоянно пользуюсь ими, ну и пробую что-то новое.

Как найти то, что подходит тебе? 
Это самый сложный вопрос. У меня был классный опыт с врачом-косметологом, который объяснил, что мне нельзя крем, а можно только легкую эмульсию, потому что в креме всегда есть жиры и они плохо действуют на мои поры. То есть, с точки зрения состава, а не с точки зрения какого-то бренда. Это первый подход. И второй подход – выбрать блогера с похожими проблемами и следить за тем, чем он пользуется.

Расскажи, что самое необычное или неожиданное ты узнала об уходе? Может быть, какой-то популярный миф, который ты могла бы сейчас развенчать? 
Возьмем увлажнение. Есть ингредиенты, которые как бы создают защитную пленку на лице, и ты не теряешь влагу из кожи, то есть они уменьшают трансэпидермальную потерю воды. А есть ингредиенты, которые притягивают влагу, типа гиалуроновой кислоты. И возникает вопрос: откуда эту влагу притягивать, например, если ты в Москве, зимой, у тебя работает отопление и очень сухой воздух? Неоткуда. И надеяться, что увлажняющий крем тебе поможет, если у тебя вокруг неувлажненный воздух – не очень логично. Поэтому у меня стоят два увлажнителя воздуха.

Как ты себя мотивируешь на ежедневный уход? 
Это привычка, как зубы чистить. Вообще мне удивительно слышать, что какая-нибудь женщина этим не занимается, потому что это даже просто приятно. А если у тебя проблемная кожа, то достаточно пропустить один день, и привет обезвоженность, красные пятна, шелушение, еще что-то. Макияж на это не ложится, и ты выглядишь не очень. У меня бывают проблемы с вечерними процедурами, потому что я их откладываю на время перед сном, и никак не могу себя приучить к тому, что их нужно делать, как только я прихожу домой. Хочу приобрести эту привычку в новом году.

МАРТ 2017 ТЕКСТ: КАТЯ ВЕТРОВА

СОХРАНЯЙ МОТИВАЦИЮ!

КРАСОТА ИЗНУТРИ

Лень идти на тренировку? Понимаем! Но отсутствие мотивации не должно останавливать тебя на пути к здоровью и красоте! Мы научим тебя, как сохранять боевой задор независимо от обстоятельств!

1. СТАВЬ РЕАЛИСТИЧНЫЕ ЦЕЛИ Если ты ставишь перед собой недостижимые цели, то рискуешь не только получить травму или потерять веру в свои силы. Рано или поздно тебе захочется бросить занятие, которое кажется бесперспективным. Поэтому ставь только такие цели, которых реально достичь. Ты всегда сможешь повысить планку по мере роста силы, выносливости или технического мастерства. Помни, что путь к здоровью – это не спринт, а марафон длиною в жизнь.

2. НАГРАЖДАЙ СЕБЯ ЗА УСПЕХИКак только ты достигнешь цели – в том числе и промежуточной – не забудь отпраздновать этот момент. Так ты сделаешь процесс более привлекательным для себя и не потеряешь настрой. Например, сделай себе вкусный смузи или посмотри после тренировки любимый сериал. Помоги своим тренировкам войти в привычку!

3. ДЕЛАЙ НА СПОР Легче нарушить обещание, данное себе, чем проспорить другу. Заключи пари – но помни о правиле номер 1 и не ставь на то, что станешь за год чемпионом мира по боксу. Ты можешь поспорить, что не забудешь качать ноги в течение года, или что пробежишь в этом месяце на пятьдесят километров больше, чем в прошлом, также хорошо работает система штрафов за пропущенную тренировку. А для чего еще нужны друзья?

4. ВЕСЕЛИСЬ НА ПОЛНУЮЭто главный совет для тех, кто сознательно выбирает здоровый образ жизни. Если ты делаешь одни и те же упражнения изо дня в день, рано или поздно тебе станет скучно, а твои мышцы привыкнут и перестанут реагировать на нагрузку. Поэтому так важно разнообразить свое спортивное меню новыми упражнениями, пробовать новые виды спорта и добиваться реалистичных целей. 

5. НЕ ОТРЫВАЙСЯ ОТ ЭКРАНА Мы проводим в соцсетях слишком много времени. Почему бы не заставить это время работать на наше здоровье? Подпишись на мотивирующие аккаунты в Инста, на Фейсбуке или Вконтакте, найди на Ютьюбе каналы с комплексами забойных упражнений – мы гарантируем, что с такими «френдами» тебе не захочется пропускать тренировки!

МАРТ 2017 ТЕКСТ: ЖАНЕТТ ОЛСОН ФОТО: GETTY IMAGES

МУЛЬТИМАСКИНГ: ЧТО ЭТО И ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО?

Идею мультимаскинга, быстро завоевавшего популярность, даже сравнивают с контурированием, ведь он стал одним из актуальных трендов сезона. Но что это такое, как работает и (самое главное!) как делать мультимаски в домашних условиях? Рассказываем по порядку.

ЧТО ТАКОЕ МУЛЬТИМАСКИНГ?

Проблемы с кожей, наверное, есть у всех. Это могут быть как черные точки и забитые поры на одной части лица, так и сухость или шелушение на другой. Решить все эти проблемы разом вряд ли под силу одному продукту. Но использование нескольких масок на разных участках лица может помочь. Это и есть мультимаскинг.

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО?

Для начала определись с проблемами кожи и выбери продукты, которые помогут их решить.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИКак правило, самая проблемная кожа – в области Т-зоны: там чаще всего появляется излишний блеск, забитые поры и черные точки. Тебе поможет глиняная маска, которая абсорбирует себум и «вытянет» загрязнения из пор. Маска с салициловой кислотой будет отшелушивать кожу и предотвращать появление прыщиков и покраснений на лице, действуя, как противовоспалительное средство. Выбирай нужный эффект!

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИУчастки с сухой кожей могут появиться где угодно, но больше всех страдают щеки. Выбирай маски с высоким содержанием витаминов, чтобы успокоить кожу и обеспечить ее питанием, или побалуй ее средством с гиалуроновой кислотой, которая проникает в кожу и помогает поддерживать водный баланс.  Если ты предпочитаешь средства с легкой текстурой, используй гелевые маски, которые увлажняют кожу, но не содержат масел.

И ДЛЯ АНТИВОЗРАСТНОГО УХОДА ТОЖЕ
Мода на тканевые маски началась в Корее, и оттуда распространилась по всему миру. И не спроста, ведь такие маски могут обеспечить твоему лицу в том числе и антивозрастной уход. Такие маски сделаны, чтобы полностью покрывать лицо, но ты можешь использовать их только на проблемных областях. Выбирай маски, которые осветляют тон кожи, увлажняют и смягчают мимические морщины.

МАРТ 2017 ТЕКСТ: СОФИЯ МАРИНЬО ДЕ ЛЕМОС ФОТО: ANNA MÅRTENSSON

Как зарабатывать большие деньги в Орифлейм

победа в номинации «Лучшая рекламная кампания в области спорта и здорового образа жизни».

17 марта 2017 года в Сочи прошла IV церемония награждения премии «Спорт и Россия», где проект Зимний Фестиваль «Красота как образ жизни» от Орифлэйм, направленный на популяризацию здорового образа жизни, получил престижную государственную награду.

Осенью 2016 года мы объявили масштабное голосование среди 146 городов России за право проведения Зимнего Фестиваля «Красота как образ жизни» с целью доказать жителям нашей огромной страны, что зимой возможно весело и с пользой провести время на свежем воздухе в кругу семьи и друзей, узнать секреты красоты и правильного питания, открыть новые зимние развлечения и познакомится со звездами спорта.

В активной борьбе было выявлено шесть победителей. Праздник красоты и здоровья приехал в Тюмень, Чебоксары, Краснодар, Нефтекамск, Саратов и Белгород. Более 20000 человек пришли насладиться теплой атмосферой в холодное время года, посетили мастер-классы экспертов Орифлэйм и легенд российского спорта – фигуристов Марии Бутырской, Ильи Авербуха, Федора Климова и Ксении Столбовой, футболиста Руслана Нигматуллина, лыжника Александра Легкова и сноубордиста Николая Олюнина.

Проект был по достоинству оценен не только горожанами, но и авторитетным жюри премии «Спорт и Россия», которые отдали Зимнему фестивалю победу в номинации «Лучшая рекламная кампания в области спорта и здорового образа жизни». Премия проводится при поддержке Государственной Думы РФ, Министерства Спорта РФ, Департамента Физической Культуры и Спорта города Москвы и Российского Футбольного Союза. Ежегодно награда вручается компаниям, которые добились наилучших результатов в популяризации и поддержке спорта и здорового образа жизни в России.

Елена Савинова

Ревда (Свердловская область), Россия

вчера 21:52

#нетпределасовершенству мое 16 задание: Больше цвета этой весной выполнено!! Яркий шарфик и яркая курточка прекрасно поднимают настроение. Ведь мы так ждем когда появится первая весенняя зелень!!