Всем здоровья!!! Не секрет, что сейчас у многих проблемы со здоровьем. Еще многие мечтают о волшебной диете, которая позволит мгновенно прийти в идеальную форму Но, мгновенной диеты нет, но есть возможность прийти в форму без мучений и чувствуя себя на все 100% Для поддержания себя в идеальной форме нужен баланс КБЖУ (Калории, Белки, Жиры, Углеводы) Неправильное соотношение БЖУ  в питании может привести к тому, что вес будет меняться медленнее, и не будет насыщения. Для тех кто не хочет считать калории, есть модель тарелки: Половина тарелки. Эта часть посуды для растительной пищи. Первая четвертина тарелки. Это место для белковой пищи. Сюда можно поместить мясные и рыбные блюда. Вторая четвертина тарелки. Она предназначена для сложных углеводов. Сюда входят гречневая, рисовая, пшеничная и ячменная крупа, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Она улучшит не только пищеварение, но и состояние кожи. Как сбалансировать погрешности в питании? Активная коррекция и обогащение ежедневного рациона - витамины, минералы,жирные кислоты Омега 3 и астаксантин . Барьер для нормализации уровня холестерина и сахара, улучшение работы кишечника, контроля веса - протеиновые коктейли с высоким содержанием клетчатки Восполнить индивидуальные потребности организма -  протеиновые смеси,  батончики, супы. Правильное питание это основа нашего здоровья.  Но уверенны ли вы что в вашей пище хватает всех необходимых компонентов? Если не уверены, не расстраивайтесь!! Вам поможет  комплекс  Вэлнэс.  Он приятен своей простотой! Утром, коктейль и комплекс витаминов и вы зарядились бодростью на весь день!! А вместо перекусов с печеньками, протеиновый батончик!!

Здоровье у нас одно, другого не будет!!!