Как позитивно настроиться на выполнение желания постройнеть. Для того чтобы получить правильный настрой на похудение необходимо себя правильно настроить. Воспроизводите в своем сознание несколько картин, которые осуществимы только при условии, что вы похудеете.Например: Вы сможете раздеваться в бассейне без стеснения. Вернетесь к своему дородовому весу. Вас станут уважать окружающие за внимание к собственной внешности. Вам будет идти любая одежда. Окружающие будут замечать произошедшие изменения. Вы будете здоровее, чем прежде. Вы будете чувствовать глубокое чувство удовлетворения и уважения к самому себе за то, что смогли побороть свои слабости. Окружающие будут вам завидовать. Таких поводов можно придумать великое множество, к тому же у каждого они будут свои и очень сильно действующие. Настрои Сытина Академик Георгий Сытин не только похудел сам, но и научил этому остальных. Его методика основывается на получение ощущения сытости от малого объема пищи и получения удовлетворения от нового диетического образа жизни. Суть его заключается в ежедневном повторении настроев, которые должны запрограммировать организм на правильное похудание. По мнению академика, главное причиной лишнего веса является переедании, имеющее под собой психологические проблемы.

#позитив #вес #диета #стройнаяя